随着热浪的持续，英国人受到警告，预计气温还会进一步上升，周一可能是一年中最热的一天，并被告知要采取措施保持凉爽

由于英国即将迎来34度的高温，政府建议英国家庭考虑睡在楼下。8月12日，气温将飙升，今天可能成为一年中最热的一天。

从周日开始，气温将继续上升，英国家庭已被警告要为闷热的天气做好准备。随着气温的上升，居民们被建议睡前洗个温水澡，盖上薄羽绒被，并考虑睡在楼下。

如果尝试了以上这些建议，你的楼上还是太热了，也许可以考虑暂时搬到楼下的折叠床或日光躺椅上(这样可以让空气更自由地在你周围流通)。理想情况下，它应该放在凉爽的瓷砖地板上。

英国气象局周日的天气预报是这样的:“南部的云层全天都在上升和消散，苏格兰北部的早雨逐渐减弱。”然后，大部分是干燥的，有好几个晴天。总体上非常温暖，尽管英格兰南部和威尔士地区感觉特别潮湿。

英国气象局八月十二日下午四时的气温天气图（图片:气象局)

八月十二日有雷暴天气警告（图片:气象局)

对许多人来说，晚来的阳光结束了周末。夜间风力转大，西部和北部出现雷暴，带来暴雨和频繁的闪电。又暖和又潮湿。”

展望明天，气象局补充说:“北部有风，雷暴和大雨持续向东移动。在其他地方，有晴朗的天气，云量不定。英格兰和威尔士东部又热又潮湿。”

英国气象局预测，未来天气将更加温暖，但部分地区可能会有大雨。他们对周二至周四的预测是:“随着热度的减弱，天气会变得更清爽，但仍然很暖和。”多变的主题，有阳光明媚的时期，也有阴雨连绵。有时会刮风。”

人群在布莱顿海滩沐浴阳光（图片来源:Adam Gerrard / Daily Mirror)

英国气象局气象学家凯瑟琳·乔克告诉伯明翰直播:“阳光充足，但更大的问题是，从周一开始，高压穿过英国，带来了来自南部和东南部的湿热空气，英格兰南部和英格兰中部也会变得炎热。”

准备急救包

在34摄氏度的热浪到来之前，英国气象局已经发布了两次天气预警。8月12日(周一)，英国全国气温将达到34摄氏度，酷热难耐，英国所有地区都将遭遇雷暴天气。8月12日星期一凌晨2点起，北爱尔兰将发布午夜至早上7点的预警，苏格兰将发布单独的黄色预警。

英国气象局表示:“雷暴预计将在英国西部地区形成，并在周日晚上的后半段向东北移动，并有组织地持续到周一早上。”虽然并不是所有警告区内都会出现雷暴，但雷暴有组织的地区很可能会出现频繁的闪电、大雨、冰雹和短时强风。部分地区可能会有20-40毫米的暴雨，局部地区在1-2小时内可能会有40-60毫米的降雨，冰雹直径可达2厘米。预计周一下午东北地区将有雷暴天气。”

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它警告说:“喷洒和突然的洪水可能导致困难的驾驶条件和一些道路封闭。一些社区被洪水淹没的道路暂时与外界隔绝的可能性很小。在发生洪水或雷击的地方，火车和公共汽车服务可能会延误和取消。

“有可能发生停电，一些家庭和企业的其他服务可能会中断。房屋和企业被迅速淹没的可能性很小，一些建筑物可能会因洪水、雷击、冰雹或强风而受损。考虑一下你所在的地方是否有洪水泛滥的危险。如果是这样，请考虑准备一份防洪计划和应急防洪包。”